جسم الساعة الرملية

برنامج تدريبي مصمم لنحت وتشكيل الجسم، مع التركيز على بناء وتكبير عضلات المؤخرة، إبراز الخصر، وتقوية الجسم بالكامل. مناسب للتمرين في النادي، ومصمم بطريقة تدريجية تساعدك على تحقيق نتائج واضحة مع الاستمراري